Отправиться в путешествие с детьми — это большая радость, но вместе с тем много хлопот и огромная ответственность. Чтобы поездка прошла без фокусов, необходимо тщательно следить не только за здоровьем и питанием ребенка, но и за тем, чтобы ему было комфортно и интересно. Ниже вы найдёте советы, как сделать путешествие с детьми приятным и необременительным.
  • Ребенок в путешествии: как сделать отдых приятным и безопасным

    • Чтобы от путешествия остались только приятные воспоминания, важно продумать все заранее. Здесь не бывает мелочей: документы, одежда, досуг - все важно тщательно продумать и предусмотреть. Особенно это касается сбора дорожной аптечки.
    Каждая мама знает, как важно следить за здоровьем ребёнка. Пройдите ТЕСТ и узнайте, что положить в аптечку, если с вами едет маленький путешественник.

    Как правильно собрать аптечку

    Бытует мнение, что ребёнок в путешествии - это проблема. «Эта поездка оставит у тебя только негативные впечатления». «Ребенок еще слишком мал для путешествий». Не верьте подобным суждениям. Только вы знаете, что понравится ребенку, а что нет. Итак, собираемся в дорогу! 

  • Документы на ребенка

    Прекрасно, если вы решили провести отпуск в России, но если отправляетесь за границу, особенно внимательно стоит отнестись к оформлению документов, в том числе и к документам, связанным с нераспространением новой коронавирусной инфекции COVID-19 . 

    В зависимости от эпидемиологической обстановки каждое государство самостоятельно определяет условия для ее посещения в туристических целях. Практически все открытые для въезда страны требуют подтверждение отсутствия коронавируса в виде справки, сделанной в последние 2-3 суток до выезда за границу.

    Некоторые государства позволяют заменить тестирование на справку о наличии антител (перенесенный ковид в последние полгода) либо сертификат о вакцинации.

    Нужно ли вакцинировать от COVID-19 юных путешественнков или достаточно будет справки об отсутствии инфекции, следует заранее уточнить в консульстве страны, которую собираетесь посетить. 

    Если с ребенком в путешествие едет только один родитель, то убедитесь, что у вас есть действующая доверенность на вывоз ребенка за границу от второго родителя (мамы или папы) и заверенная нотариально копия свидетельства о рождении ребенка. Даже если брак официально зарегистрирован, эти документы у вас могут запросить при прохождении паспортного контроля. Возможно, ребенку зададут вопросы. Например, «когда день рождения мамы (папы)». Заранее проговорите такую ситуацию, чтобы ребенок не растерялся и смог ответить.

    Особое внимание уделите медицинскому страхованию. Внимательно изучите нюансы. Не стесняйтесь спрашивать у агентства, если что-то непонятно. Лишний раз убедитесь, что страховка на ребенка правильно оформлена и оплачена.

  • Капризы в самолете. Как избежать проблем

    Во всем мире к плачущим детям относятся с пониманием. Но если вы столкнулись с негативными комментариями в свой адрес, то для решения конфликта обратитесь к бортпроводникам. Они могут предложить недовольному пассажиру пересесть на другое место при наличии свободных мест в салоне самолета. Чтобы полет прошел успешно, задача родителя заключается в том, чтобы организовать досуг своего чада, развлечь его, не дать ему слишком утомиться полетом. Дети бывают разные, кому-то поможет только планшет, кому-то -  еда, третьему - рисование, четвертому - новая игрушка. Лучше всего запастить всем этим арсеналом в ручной клади.

    "Самолетные" советы

    • Еда — это отличное развлечение. На пассажиров с детьми не действует запрет на перевозку в салоне самолета детского питания. Вы можете взять смесь, пюре, печенье, сухофрукты, фрукты в неограниченном количестве. Однако на провоз в салоне жидкости в разных авиакомпаниях есть свои ограничения. Так, например, Аэрофлот разрешает провозить до 1 литра жидкости с оговоркой, что жидкость расфасована в емкости по 100 мл. Чтобы избежать неожиданностей, узнавайте эту информацию перед полетом в выбранной авиакомпании.
    • Иногда в самолете бывает неполная загрузка пассажирами. Во время регистрации вы можете уточнить это и попросить оставить вам свободное место рядом.
    • Закладывание ушей у ребенка волнует всех родителей. Как правило, дети до года не испытывают подобных проблем при взлете и посадке. Детям постарше можно давать попить или предложить леденец. 
    • Подготовьте для ребенка маленькие сюрпризы в самолет, но не доставайте все сразу. Это могут быть новая книжка, не очень шумная игрушка, набор для рисования, наклейки.
    • Если вы летите одна с ребенком, не стесняйтесь попросить помощи у пассажиров. Женщины в возрасте, как правило, готовы выручить в трудной ситуации.
    • Помните, что рейс могут задержать или перенести. На этот случай у вас должна быть детская еда или возможность ее приобрести. Кроме того, обычно в аэропортах оборудованы детские комнаты с кроватками, где можно с комфортом уложить ребенка спать.
  • Акклиматизация

    • Опасайтесь не акклиматизации, а реакклиматизации по возвращению с отдыха. Не каждому детскому организму понравится резкая смена солнечного пляжа на суровую действительность российского климата. Так что, в первую неделю после возвращения из отпуска лучше свести прогулки к минимуму, избегать людных мест и переохлаждения. Не следует делать прививки за 2 недели до путешествия и 2 недели после него.
    • Уезжать из «лета в лето» предпочтительнее, чем резкая смена времени года. Чем меньше перепад температуры при акклиматизации, тем лучше для ребенка.
    • В первые дни не отдавайтесь долгожданному солнышку полностью, ребенку совсем не нужен тепловой удар. Самое жаркое время дня (между 12 и 16 часами) проводите в помещении, но не увлекайтесь кондиционером.
    • Не забывайте про солнцезащитный детский крем и панаму.
    • Следует больше пить чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.
    • Иногда у детей случается пищевая акклиматизация, которая выражается в кратковременном расстройстве желудка. Она может быть результатом привыкания к воде или местной кухне и не требует лечения. Но если вы сомневаетесь или ситуация выходит из-под контроля, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
  • Питание и питье

    Блюда национальной кухни могут быть непривычными для ребёнка. Лучше не экспериментировать, а заказать что-то, что ему не в диковинку (куриный бульон, например). Если есть возможность — готовьте самостоятельно, ведь никто не знает вкусовые предпочтения ребёнка лучше, чем вы.

    Обычно не возникает проблем с перевозкой растворимых каш и детского пюре. Можно взять несколько баночек на первое время, а потом постараться купить что-то на месте. Заранее посмотрите ассортимент детского питания в супермаркетах курорта, куда собираетесь. Приготовьтесь к тому, что детское питание может стоить за рубежом в 2-3 раза дороже, чем в России.

    Если в гостинице вам обещают «детский стол», не рассчитывайте, что это меню в вашем обычном понимании. Как правило, под этим подразумевается картошка-фри, наггетсы, пицца и чипсы. Лучше положите с собой в багаж кипятильник. С ним вы всегда сможете вскипятить воду, чтобы приготовить привычную для вашего ребенка еду.

    Важно не только правильно питаться, но и соблюдать водяной баланс. Особенно летом. От того, какую воду вы даете ребенку, будет зависеть его здоровье и самочувствие. Естественно, об обычной неочищенной воде из-под крана не может быть и речи, даже если она кипяченая. Не подойдет и вода из колодцев или бювета, а также бутилированная вода для взрослых.

  • Какой должна быть детская вода

    Вожда должна иметь сбалансированный минеральный состав. В частности, количество солей и их концентрация в детской воде значительно ниже, чем в воде для взрослых.

    Кроме того, вода: 

    • Не должна обрабатываться химикатами;
    • Не должна содержать консерванты, в том числе диоксид углерода и серебро, микроорганизмы;
    • Если речь идет о бутилированной воде, то в маркировке должна содержаться информация о том, что это «детская вода» или «вода высшей категории», а также сведения о том, что продукт прошел регистрацию в Роспотребнадзоре или в любой другой контролирующей организации той страны, где вы находитесь. Даже если вы не владеете в совершенстве иностранным языком, изучив этикетку можно без труда найти характерный знак качества.
  • Безопасность
    • Напомните ребёнку основные правила безопасности: не говори с незнакомыми, не бери ничего у людей, которых не знаешь, не отходи далеко от родителей.
    • Подготовьте для ребёнка небольшую карточку, на которой укажите своё имя, адрес места, в котором остановились, контактный телефон, по которому с вами можно связаться. Убедитесь, что ребёнок всегда берёт эту карточку с собой.
    • Приобретите ребёнку GPS-трекер в виде браслета или наручных часов. Так вы всегда сможете отследить местоположение сына или дочери.
  • Здоровье

    Невнимательное отношение к здоровью может испортить ваши планы. Достаточно беспечного обращения с кондиционером или нарушения режима купания. Эти и многие другие факторы могут спровоцировать летнюю простуду или даже герпес. Чтобы быть готовым к таким неприятностям,  рекомендуется иметь под рукой противовирусный препарат. 

    Циклоферон (таб.) обладает способностью оказывать противовирусное действие и может применяться для лечения таких вирусных заболеваний, как простуда или герпес.

    Циклоферон (таб.) разрешен к применению у взрослых и детей с 4 лет.

    Таблетки Циклоферона покрыты специальной кишечно-растворимой оболочкой, поэтому при применении препарат не рекомендуется их измельчать (разжёвывать).

    Подробнее о том, как правильно подготовиться к поездке с ребенком и что важно знать о здоровье ребенка во время отдыха, здесь:

  • Здоровье ребенка на отдыхе

    С какого возраста детям можно путешествовать? Что важно взять с собой? В какую страну лучше отправиться с юным путешественником? 

    Помните, что перед приемом любых лекарств необходимо ознакомиться с инструкцией, а также проконсультироваться с врачом.

    Желаем, чтобы ваш семейный отдых прошёл отлично!